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오늘은 아침에 물로만 세안하기, 괜찮을까?라는 주제로 글을 써보려 합니다.
남성분들에게는 이해가 되지 않는 주제일 수도 있겠습니다.
'아침엔 역시 폼클렌져로 뽀드득하게 씻어줘야지!'라고 하시는 분이 대부분일 거라 생각됩니다.
하지만, 여성분들은 '내 피부가 민감하니까, 아침에도 클렌져를 이용하면 부담스러울 수 있어.'라고 생각하시며,
물로만 세안하는 분이 많으실 겁니다.
실제로 380명을 설문조사 한적이 있는데, 아침에 물 세안하시는 분들이 49.7% (189명)이었습니다.
여성분들은 보통 아침에 화장품을 바르고, 메이크업을 하고, 출근을하고, 하루 종일 밖에 돌아다닙니다.
미세먼지, 매연등의 온갖 유해한 환경에 노출되어 있다가, 집으로 돌아옵니다.
이 모든 것들이 피부에 달라붙어 있다는 것을 알기 때문에, 집에 돌아오면 꼼꼼하게 클렌징을 합니다.
보통의 여성분들이라면, 리무버 > 클렌징폼 > 닦토 의 순으로 클렌징을 하실 겁니다.
그러고 나서 하루 종일 지친 나의 피부를 위해서 다양한(?) 노력을 합니다.
1일 1팩의 중요성을 깨닫고서 마스크팩을 해주고,
그다음 영양이 듬뿍 담겨있는 에센스, 로션 크림, 아이크림, 영양크림, 부스터 앰플 등을 피부에 발라줍니다.
수분가득한 자신의 피부를 만족해하면서, 바른 상태로 잠자리에 듭니다.
그다음 날 일어났을 때, 나의 피부 상태는 어떨까요?
밤새 보충된 수분으로 한껏 탱글탱글해져있을까요?
우리는 아침에 일어나기 전까지 잠을 자는 동안 수십 번 뒤척이고,
뒤척이면서 침구류에 피부를 부비부비 하게 됩니다.
평소에 미세먼지 때문에 -공기청정기를 24시간 틀어놓는다고 해도- 창문을 활짝 열어서 환기도 못하는 상황이기에, 집안의 공기 상태도 좋지 않습니다.
베개에 붙어 있던 먼지, 진드기, 땀, 미세먼지, 그리고 피부에서 나오는 노폐물들이 전부 피부에 닿아있습니다.
어제저녁에 발라놓은 영양크림과 끈끈한 상태로 동맹을 유지하고 있을 겁니다. (자는 동안 화장품 상태도 변하겠죠...?)
이때 물로만 세안하면, 노폐물들이 잘 씻겨 나갈까요?
우리가 자기 전에 바르는 영양크림들은 상당히 많은 유분(기름)을 갖고 있습니다.
물만으로는 절. 대.로. 다 지워지지 않습니다.
물로만 씻었을 경우, 노폐물들과 함께 일부 남아서 메이크업을 해주며, 상큼하게(?) 아침을 시작하게 됩니다.
이렇게 되면, 당연히 피부에서는 염증 반응이 일어나고, 피부 상태를 나쁘게 하는 상황이 발생합니다.
하지만, 1) 아래 피부 조건을 갖고 계신 분이고, 2) 저녁에 무언가를 많이 바르지 않은 다면,
물로만 세안하는 것을 추천드립니다.
예민한 피부, 민감성 피부
악건성
트러블
노화 피부
화농성(염증성) 여드름
밤 사이에 나온 피지들은 물만으로도 약 70% 이상 제거가 가능합니다.
(사실 이 피지들이 천연 보습제 역할을 하고, 밤사이에 우리 피부를 보호해줍니다.)
하지만, 여기서 주의할 점!
절대 빡빡 문지르면서, 피부를 자극하지 말아 주십시오.
(피부 장벽 깨져요!)
가볍게 물로 튕겨내듯 세안하시는 것만으로도 충분합니다.
타월을 사용할 때 가볍게 눌러서 물기를 제거해주시면, 물리적인 자극이 가지 않아서 좋습니다.
정리하자면,
1. 정상적인 피부를 갖고 있고, 자기 전에 아무것도 바르지 않았다면, 물 세안 OK.
2. 화장품을 바르고 잤다면, 아침에는 간단하게라도 클렌징! (클렌징 밀크를 추천!)
3. 피부 장벽의 소중함을 생각하며, 빡빡 문지르지 말고, 아기를 안아주듯이 내 얼굴도 살살!
피부 본연의 힘을 믿으세요!