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피부정보13

당신의 피부를 망치는 습관, 잠들기 전 30분을 주목하자! (feat. 블루라이트) 오늘은 잠들기 전 30분에 우리가 하고 있는 잘못된 행동이 우리 몸에 어떤 부정적인 영향을 주는가에 대한 이야기를 해보고자 합니다. 그래서, 잠들기 전에 이 글을 읽고 계시다면, 내일 아침에 다시 읽어주셨으면 좋겠습니다. 이미 습관이 되어서 고치기 어렵겠지만, 작은 실천이 모여 결국에는 습관이 되니까요 :) 우리 몸은 24시간을 주기로 '생체 리듬'을 갖고 있습니다. 생체 리듬 하루 24시간을 주기로 일어나는 생체 내 과정을 의미한다. 24시간 주기의 리듬은 생체시계에 의해 조절되며, 단세포 생물부터 동물 및 식물에 이르기까지 모든 생명체에서 발견되는 현상이다. 생체리듬은 생체에 내재된 현상이지만, 빛, 온도, 산화 환원 사이클 등과 같은 외부환경에 의해 조정되기도 한다. (중략) 인간은 주로 주간에 활.. 2020. 5. 25.
면도 제대로 해서 피부장벽 보호하자! (feat. 제모) 남성들이 매일 하지만, 세상 귀찮은 것은 무엇일까요? 그것은 바로 면.도. 입니다. 매일 하는 면도이지만, 제대로 하는 사람은 많지 않습니다. (면도와 제모할 때 맨살에 칼을 대고 하시는 분들이 많은 것을 보면....) 알맞은 방법으로 하지 않으면, 날카로운 칼날로 우리의 피부를 매일 괴롭히는 꼴이 됩니다... 잘못된 방법으로 면도를 하다가 상처가 나기도 하고, 심하면 가성 모낭염(Pseudofolliculitis)을 유발하기도 합니다. (피부과 갈 일 없도록) 올바른 방법으로 면도하는 방법을 소개하려 합니다. 여성분들이 많이 하는 제.모.도 공통적으로 해당되는 내용이니까 참고하시면 좋을 것 같습니다. ★STEP 1. 면도 전 피부가 건조한 상태에서 면도를 하면, 피부에 잔손상이 많이 납니다. 피부가 충.. 2020. 3. 25.
피부 홈케어, LED 마스크 올바르게 알고 사용하자! 돈 버느라 피부과 갈 시간은 없고, 피부관리는 받고 싶고... 이런 이유들 때문에 요새 LED 마스크에 관심이 많은 것 같습니다. 피부 관리를 위해 제대로 알고 쓰는 것이 중요합니다. 홈케어 기기 중 대표적인 LED 마스크에 대해 알아보겠습니다. LED 마스크는 얼굴에 쓰는 가면 모양으로 생긴 피부미용기기입니다. 피부가 맞닿는 면에 LED 라이트가 다수 배치되어 있으면서, 착용 시 제품이 얼굴 전체를 뒤덮기 때문에 얼굴 전체적으로 제품 효과를 누릴 수 있습니다. 대표적인 상품에는 뷰티 클 LED 마스크, 에끌레어 LED마스크, 허니걸 LED 마스크, LG전자 프라엘 더마 LED 마스크, 노브랜딩 LED 마스크, 셀리턴 LED 마스크 프리미엄, 에코 페이스 LED 마스크, DPC 스킨 샷 LED 마스크, .. 2020. 3. 24.
입술 보습으로 립케어 하자! 마스크를 하루 종일 쓰다 보면, 어느새 입술에 달라붙어 있는 각질들과 조우하게 됩니다. '마스크 때문에 이렇게 입술이 촉촉한데, 왜 자꾸 각질이 나오지?' 입술이 건조해지는 이유는 입술에는 피지선이 없기 때문입니다. 각질이 더 나오는 이유는 우리의 잘못된 습관 때문인 경우가 더 많습니다. ★입술이 건조해지는 이유★ 1. 입술에 침을 바르는 습관 우리 침의 99.8%는 물입니다. 그리고 침 속에는 효소 성분 '아밀라아제'가 강하기 때문에, 입술에 지속적으로 자극을 일으킵니다. 우리가 열심히 발라놓은 침은 입술 위에서 증발하면서 입술 각질세포의 수분을 같이 빼앗습니다. 침을 바를수록 입술이 건조해지고, 각질이 발생하게 됩니다. 2. 입술 각질을 뜯는 습관 피부 각질 주기에 대해 소개한 적이 있습니다. 입술도.. 2020. 3. 23.

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